Истории

Потерять питомца, но не потерять голову. 6 способов справиться

Домашние животные зачастую воспринимаются, как полноправные члены семьи. И их потеря неминуемо несет за собой скорбь, печаль и боль. Как справиться с подобным состоянием и продолжать полноценную жизнь?

Существует некоторые способы, которые могут помочь в таком случае:

Не стоит сдерживать слёз
Ведь это естественная реакция на стрессовые ситуации. Наукой уже давно доказано, что человеку становится немного легче после того, как он поплачет. Потому будет не лишним взять пример с детей и дать выход своим эмоциям, не пытаться спрятать их как можно глубже и стойко переносить случившееся горе.

Не нужно винить себя в случившемся
Совершенно не важно, по какой причине вашего друга больше нет рядом. Это может быть внезапный уход, несчастный случай, либо результат продолжительной болезни. Но какое это имеет значение, если вернуть назад ничего уже не получится? Чувство вины никак не изменит ситуацию, а вернуться к нормальной жизни из-за нее становится только сложнее.

Потерять питомца, но не потерять голову. 6 способов справиться
источник https://i.mycdn.me/i?r=AzEPZsRbOZEKgBhR0XGMT1RkW0ED5B2fDJK_4LxWRD0se6aKTM5SRkZCeTgDn6uOyic

Найти успокоение в близких людях
Можно позвонить лучшему другу, прогуляться с любимым человеком, устроить семейный ужин. Именно близкие люди помогут быстрее оправиться от потери и поддержат в трудную минуту. Замыкаться в себе – это худшее решение.

Убрать из вида предметы, напоминающие о любимце
Разумеется, не стоит выкидывать любимую игрушку или лежанку животного, ведь эти вещи являются напоминанием о том, что оно было в вашей жизни. Но на какое-то время лучше избавиться от возможности постоянно видеть их.

Помнить о хорошем
Не стоит концентрироваться на мыслях о смерти. Всякий раз, когда в голове появляются мысли о потере, необходимо «переключить» сознание на то, как весело и здорово вам было вместе. Помнить положительные моменты ведь в разы лучше, чем отрицательные.

Не пытаться заменить одно животное другим
Очень часто после утраты любимого животного люди тут же приобретают нового. И по прошествии некоторого времени разочаровываются в нем, ведь он – не такой. Не так играет, не так себя ведёт, не так спит или ест. Но ведь это абсолютно нормально. Новый питомец – это не заменитель прошлого. Это другое существо, у которого свои повадки, свой характер, своё видение мира. И для того, чтобы завоевать его доверие, необходимо проявить терпение. Но, в любом случае, оно будет того стоить.

Грусть и печаль – это естественная человеческая реакция на потерю любимого питомца. В этом нет ничего постыдного или противоестественного. К сожалению, каждое живое существо рано или поздно уходит из этого мира. И следует понимать, как можно быстрее оправиться от горя и вернуться к нормальной жизни.

Метки
Показать больше

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотрите также
Close

Back to top button
Close